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キッチンスタッフ Keiko からの季節のおたより~Kyoto Morris Hostel


by keiko2017morris
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わたくしごとですが……

今日も朝一番の入り……

ということで、
早朝5:55
モーリスに向かって
堀川通りを自転車で全力疾走していた
Keikoです。

とその時
あ……?!!

自転車に急ブレーキがかかり
つんのめって……転倒。

着ていたロングカーデのすそが
後ろタイヤの車輪に絡まって
こんなことに……。

奇跡的にも体は無傷。
だけど
お気に入りのロングローブの裾は
ボロ雑巾のようにズタボロに……。

哀しいけど
きっと
もっと大きな災難から
私を護ってくれたんだと納得♪

仕事終わりに
すぐに
応急処置を施し
再生♪
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自転車と言えば
モーリスに初めて出勤した日も
小さな女の子をよけそこねて転倒。
これは
少々ダメージを負いました。
今より五キロ太ってましたのでね。(笑)

…………………………

今日は午後から
大阪の国際会議場に出向き
抗加齢医学会主催の一般市民講座に
参加してきました。

時代時代で
健康に関する情報は
180度変わるのですね。

昔の低カロリー食事療法は
メタボには効果はない!
糖質をカットしさえすれば
油や動物性タンパク質は食べ放題♪
で健康で長生きできる
という論文を発表されたドクターが
講演されていました。

その先生曰く
メタボの人は
唐揚げOK
むしろ良質の油摂りなさい
的な内容に
外で揚げ物は絶対摂らない主義の私にとって
これは『検討課題』
ということで、
宿題となりました。

油は確かに必要ですが
劣化、酸化が早くて
外で体に優秀な油を摂ることは
なかなか難しいことです。

酸化した油を食べることは
一番良くないととらえている私です。

皆様もどうぞ
一部の情報に惑わされることなく
ご自分の体と心に問いかけながら
自分にあった食事法を見つけて
お健やかな毎日を
お過ごしくださいね♪

あ、そうそう
蒸留酒であれば
メタボの方も
全く心配なくアルコールを楽しめるそうですよ。
その部分だけは共鳴して
帰りにモーリスのバータイムに
美味しいお酒を頂いてご機嫌なKeikoです。
(画像はイチローのロック)
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まん丸お月様がグラスの中にいます♪
明後日の29日は射手座の満月。
鞍馬山でウエサク祭がありますよ。



今日も
モーリスにお越しくださった皆様
そして
一度行ってみようかな
と思ってくださってる皆様
このブログ見つけていただいて

ありがとうございます🎵

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by kokoro2017morris | 2018-05-27 21:32 | Keikoのひとりごと | Comments(0)